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Nuestro cuerpo envejece y los agentes externos como tabaco, el sedentarismo, la contaminación y, por sobre todo, la mala alimentación, aceleran este proceso. Los encargados de frenar esta tarea son los antioxidantes.
Nuestro cuerpo se oxida.
Sí, y no es por el paso del tiempo. Justo lo contrario, envejecemos porque nos oxidamos.
El cuerpo humano está constituido por moléculas formadas por pares de electrones. Cuando estos se encuentran sin pareja, se les conoce como radicales libres, y recorrerán todo el organismo hasta encontrar su pareja, atacando a otras células. Este daño viene a provocar un desequilibrio en la formación y utilización de las moléculas, dando lugar a su oxidación y causando daño celular.
El envejecimiento, la piel estropeada y ciertas enfermedades son fruto de la oxidación molecular.
Tomando antioxidantes proporcionaremos a nuestro organismo, radicales libres, que serán captados por los radicales libres que ya tendremos en la sangre, y se volverán moléculas estables.
Tomar frutas y verduras ricas en vitaminas ayudaran a nuestro organismo con su poder antioxidante. Encontramos, también, antioxidantes complementarios en forma de vitaminas y complementos, que ayudarán a nuestro organismo en esta lucha.
El cuerpo humano necesita una cantidad concreta de antioxidantes para mantenerse estable. Si su número es inferior al debido, la oxidación se producirá. Y si su cantidad es superior puede haber graves contradicciones.
El equilibrio controlado, ayudará a que nuestro cuerpo este sano y fuerte por más tiempo.
El retinol es un ingrediente clave en el mundo del cuidado de la piel, ampliamente reconocido por sus propiedades anti-envejecimiento y su capacidad para mejorar la textura y la luminosidad del rostro. Derivado de la vitamina A, el retinol actúa como un potente antioxidante, ayudando a estimular la renovación celular y la producción de colágeno. Esta combinación de beneficios hace que sea un componente esencial en cualquier rutina de cuidado de la piel destinada a combatir los signos del envejecimiento.
¿Has hecho ya una lista con los nuevos propósitos para este año? Ahora que empieza el curso tienes la oportunidad de cambiar tu vida adoptando hábitos más saludables. Dejar de fumar es una decisión valiente que te beneficiará a ti y a quienes te rodean. En este gran reto, Farmacia Las Cuatro Esquinas podemos ayudarte ofreciéndote un apoyo integral y acompañándote durante todo el proceso.
Las vitaminas son sustancias químicas no sintetizables por el organismo, o lo que es lo mismo, que nuestro cuerpo no las produce por sí mismas. Son indispensables para la vida, la salud, la actividad física y cotidiana, e imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestro organismo, y que ingeridas de forma equilibrada promueven el correcto funcionamiento fisiológico.
